
Los ácidos grasos omega-3 podrían ayudarnos a dejar de fumar
Tras dejar de fumar, el ritmo cardiaco y la presión sanguínea bajan, los niveles de monóxido de carbono corporales vuelven a la normalidad y la circulación mejora. Sin embargo, también aparecen desagradables síntomas de abstinencia: sentimientos de ansiedad, tristeza y dificultad de concentración, irritabilidad, dolor de cabeza, problemas de sueño, fatiga y hambre, entre otros. Después de las primeras dos semanas (que son las peores), es más fácil. Esto es […]