Últimos post

 
 
 
 

Ácidos grasos omega-3 y habilidades de resolución de problemas en niños

30 Junio 2017 en Niños

Los niños se enfrentan a muchos retos en su desarrollo y la habilidad para tomar decisiones y resolver problemas se desarrolla mientras aprenden a afrontar los retos diarios. La resolución de problemas es una aptitud cognitiva crítica que se desarrolla desde los primeros años de vida. La planificación para alcanzar un objetivo ya se encuentra presente durante el segundo año de vida, pero las primeras fases de este proceso se […]

 
 
 
 

Perder peso después del parto y consumo de ácidos grasos omega-3

23 Junio 2017 en Mujer

Incluso para las mujeres con peso normal antes del embarazo, la retención de peso postparto puede aumentar el riesgo de obesidad un año después del nacimiento del niño. La obesidad no es solo un problema estético, sino que está asociada con disminución de la fertilidad y problemas de salud a largo plazo para las mujeres; sin embargo, muchas mujeres nunca pierden el peso ganado durante una gestación. Algunos factores de […]

 
 
 
 

Los micronutrientes y la función física en las personas mayores

15 Junio 2017 en Aceite de pescado

El envejecimiento normal está caracterizado por una disminución en la masa ósea y muscular. Relacionada con el declive de la masa muscular hay una reducción de la fuerza de los músculos; esta combinación contribuye a la fragilidad, el riesgo de fractura, la reducción en la calidad de vida y la pérdida de independencia (las tareas cotidianas, como levantarse de una silla o caminar, se dificultan por la reducción en la […]

 
 
 
 

Dieta saludable y calidad del semen

8 Junio 2017 en Nutrición

Aún es común la creencia equivocada de que la infertilidad es un problema femenino. Los factores de infertilidad masculinos representan aproximadamente el 30% de todos los casos de infertilidad. Las causas más comunes que conducen a la infertilidad en los hombres son problemas en los testículos (en alrededor del 40% de los casos de infertilidad masculina, el hombre produce menos esperma del normal), pero los desequilibrios hormonales o los bloqueos […]

 
 
 
 

Fumadores, arterias y omega-3

31 Mayo 2017 en Aceite de pescado

La fina membrana que delimita el interior del corazón y los vasos sanguíneos se llama endotelio vascular. Sus células liberan sustancias que controlan la relajación y la contracción de los vasos sanguíneos, y enzimas que controlan la coagulación, la función inmunitaria y la adhesión de plaquetas (las plaquetas son diminutos elementos de la sangre con forma de disco que colaboran en la coagulación adhiriéndose a otras plaquetas y al endotelio […]

 
 
 
 

Omega-3 durante el embarazo

26 Mayo 2017 en Mujer

Entre el 5% y el 10% de las mujeres embarazadas desarrollarán una diabetes gestacional, un tipo de diabetes que ocurre sólo durante el embarazo. Es más común en la segunda mitad del embarazo y habitualmente desaparece después de dar a luz. El cuerpo de una mujer pasa por enormes cambios durante el embarazo; entre ellos, la placenta produce hormonas que ayudan al crecimiento y desarrollo del niño, pero estas hormonas […]