Más acerca de los omega-3 y la dislexia

 
 
 

La dislexia es una dificultad persistente en el aprendizaje de la lectura y escritura, a pesar de disponer de capacidades, motivación y entorno adecuados (que comporta problemas en la memoria a corto plazo, la secuenciación de palabras o números, anomalías en la percepción visual y dificultades en la orientación espacial). Es la dificultad de aprendizaje más común, puesto que representa del 80% a 90% de todos los problemas de aprendizaje. Existe evidencia de la conexión entre los defectos en el metabolismo de los ácidos grasos poliinsaturados y la dislexia e, incluso, los signos de deficiencia en ácidos grasos (sed excesiva, micción frecuente, zonas ásperas y secas en la piel, cabello seco, caspa y uñas frágiles) son más comunes entre adultos con dislexia que entre adultos sin dislexia.

Varios estudios han mostrado reducciones significativas en los síntomas relacionados con la dislexia (falta de atención, problemas de aprendizaje y memoria) y mejoras sustanciales en las habilidades de lectura tras la suplementación con omega-3  EPA y DHA. Estos resultados indican que la suplementación con ácidos grasos omega-3 podría ser beneficiosa para las personas con dislexia.

 

Bibliografía:

Zelcer M, Goldman RD. Omega-3 and dyslexia: Uncertain connection. Can Fam Physician. 2015 Sep;61(9):768-70.

 
 

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