El consumo de EPA y DHA se asocia con vocabulario más avanzado

 
 
 

La extensión del vocabulario se considera un indicio del grado de conocimiento y el nivel de pensamiento de las personas. Un vocabulario extenso es útil en la escuela, en el trabajo y en situaciones sociales; nos permite entender mejor las ideas de los otros, así como comunicar nuestros pensamientos e ideas más eficazmente. Además, el vocabulario también tiene una fuerte relación con las matemáticas: para resolver problemas de matemáticas, los estudiantes utilizan números y símbolos matemáticos; si no reconocen un símbolo o malinterpretan su significado, el desempeño en matemáticas se verá afectado. De modo que cuando hablamos de vocabulario, nos referimos a algo más que palabras. Sabiendo esto, es fácil entender por qué un vocabulario avanzado se considera el factor único más importante en el éxito académico y laboral (las habilidades en lectura, escritura y aritmética son aplicables en la mayoría de los trabajos).

Se ha demostrado que el consumo de pescado que proporcione la cantidad recomendada de EPA + DHA de aproximadamente 0,45 g/día (en comparación con no consumir pescado) se asocia con un vocabulario más avanzado y calificaciones académicas más altas en adolescentes sanos de 12 a 18 años de edad. He aquí una manera fácil de ayudar a nuestros hijos. Y si a ellos no les gusta el pescado, la complementación con aceite de pescado puede ser una buena alternativa.

 

Bibliografía: