Últimos post de  Salud cognitiva

 
 
 
 

Una ingesta moderada de Omega-3 reduce el riesgo de depresión

Más de una veintena de centros hospitalarios de toda España están involucrados el Proyecto PREDIMED-Plus, para que el se ha reclutado a más de 6.800 participantes. Se trata del mayor desafío de investigación en el ámbito de la nutrición que se desarrolla en el país y tiene como objetivo evaluar los efectos de la dieta mediterránea sobre la salud. Aunque se ha centrado preferentemente en los problemas cardiovasculares, el estudio […]

 
 
 
 

Los omega-3 y los trastornos oculares relacionados con el envejecimiento

La salud ocular y la calidad de vida están relacionadas, por lo tanto es importante la prevención y el control de los trastornos oculares, sobre todo teniendo en cuenta que son comunes y pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo (porque algunos no tienen síntomas al principio). Deberíamos visitar a un oftalmólogo al menos del mismo modo en que lo hacemos con el dentista, por ejemplo, puesto que un tratamiento temprano […]

 
 
 
 

Hallazgos que apoyan un incremento en el consumo dietético de omega-3 en las personas mayores

El envejecimiento saludable se define generalmente como la supervivencia sin enfermedades crónicas o disfunción cognitiva o física después de los 65 años, pero la definición de la Organización Mundial de la Salud incluye otros aspectos; define el envejecimiento saludable como el proceso de desarrollar y mantener la habilidad funcional que permite el bienestar en la ancianidad. Habilidad funcional es tener las capacidades que permiten a todas las personas ser y […]

 
 
 
 

Efectos potenciales del EPA y el DHA sobre el riesgo de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es el trastorno neurodegenerativo más común (representa del 60-80% de todas las demencias) en todo el mundo, una de cada 5 personas mayores de 80 años tiene Alzheimer. Mundialmente, 35,6 millones de personas viven con demencia y se espera que esta cifra aumente hasta 115,4 millones en el 2050. Con el envejecimiento y la esperanza de vida de la población mundial en aumento, desarrollar intervenciones para […]

 
 
 
 

Una buena noticia para las personas que se hacen mayores

La demencia no es un trastorno específico, sino un término general para un deterioro en la habilidad mental lo suficientemente grave como para interferir con la vida diaria (la pérdida de memoria es un ejemplo). El Alzheimer es el tipo más común de demencia (representa del 60 al 80% de los casos); la demencia vascular, que ocurre tras un ictus (un infarto cerebral), es el segundo tipo de demencia más […]

 
 
 
 

La suplementación con ácidos grasos omega-3 podría mejorar el desarrollo de la agudeza visual

En un reciente análisis global de 38 estudios que habían sido realizados sobre los efectos del consumo de ácidos grasos omega-3 sobre el desarrollo cognitivo infantil (los cuales, en conjunto, implicaron a 5.541 participantes), los resultados mostraron que, en comparación con placebo (una sustancia inocua), la suplementación con ácidos grasos omega-3 mejoró el desarrollo de la agudeza visual. La agudeza visual es una medida del detalle más fino que puede […]