Últimos post de  Salud cognitiva

 
 
 
 

Omega-3 relacionado con el estado cognitivo de adultos mayores

Algunas habilidades cognitivas presentan un declive con el envejecimiento. El cambio más constante es la ralentización cognitiva, pero también ocurren otros cambios: en la atención a varias cosas al mismo tiempo (al conducir, por ejemplo), en la memoria de trabajo (habilidad para recordar y usar información relevante mientras se realiza una actividad), en la habilidad para recordar nueva información, en la habilidad para comprender relaciones espaciales (no saber cuánto girar […]

 
 
 
 

Omega-3 y alivio de los síntomas de la sequedad ocular

La sequedad ocular ocurre cuando las glándulas lagrimales no producen lágrimas adecuadamente o cuando las lágrimas no tienen la consistencia correcta y se evaporan demasiado rápidamente. Puede ser un síntoma de inflamación de la conjuntiva (la membrana que cubre la parte frontal del ojo) o de la glándula lagrimal. Si no se trata, la sequedad ocular puede producir dolor, úlceras o cicatrices en la córnea. La córnea es la parte […]

 
 
 
 

Prevención del deterioro cognitivo

Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (grupo al cual pertenecen el EPA y el DHA) tienen efectos antiinflamatorios y funciones protectoras neuronales, y pueden ser beneficiosos en la prevención de la demencia. La demencia ocurre cuando las células del cerebro son dañadas por algún problema de salud y se caracteriza por el deterioro de capacidades cognitivas como la atención, la memoria, el lenguaje, el razonamiento lógico y la resolución de problemas, […]

 
 
 
 

DHA en personas con deterioro cognitivo leve

El hipocampo es una pequeña región del cerebro que constituye una parte importante del sistema límbico, el área que regula las emociones, y está implicado en el almacenamiento de la memoria a largo plazo (el conocimiento y las experiencias del pasado), la orientación espacial y la memoria espacial. El daño del hipocampo puede conducir a pérdida de memoria y dificultad en el establecimiento de nuevos recuerdos, y hay una correlación […]

 
 
 
 

La prevención no tiene edad

Todas las personas que envejecen desarrollan algún grado de deterioro en su capacidad cognitiva (por ejemplo, olvidos, menor capacidad de concentración y de resolución de problemas), y la magnitud del deterioro cognitivo asociado a la edad se acelera a edades mayores, pero existe una considerable controversia en relación con la edad de aparición del deterioro cognitivo. La cuestión es importante, ya que la edad de inicio del deterioro cognitivo es […]

 
 
 
 

EPA, DHA y sequedad ocular

Cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o las lágrimas se evaporan demasiado rápido, las personas pueden experimentar sensación de sequedad, aspereza (que empeora conforme avanza el día), quemazón y enrojecimiento de los ojos, y visión borrosa (que suele mejorar al pestañear). La evaluación de la sequedad ocular incluye la medición de: La metaloproteinasa de la matriz extracelular-9 (MMP-9): Un tipo de enzimas implicadas en la degradación de las moléculas […]