Últimos post de  Niños

 
 
 
 

El DHA aumenta más el Índice Omega-3 que el EPA

Los ácidos grasos omega-3 no solo son necesarios para nuestro cuerpo para el normal funcionamiento de las células, sino que también tienen efectos beneficiosos en nuestra salud. Estos efectos beneficiosos están particularmente bien establecidos en la salud cardiovascular y por esta razón, la suplementación con EPA y DHA (los principales ácidos grasos omega-3) está recomendada por diversos organismos sanitarios. El Índice Omega-3 refleja la cantidad de ácidos grasos omega-3 en […]

 
 
 
 

Estatus omega-3 en relación a omega-6 durante el embarazo y desarrollo del bebé

Los bebés con bajo peso al nacer pueden tener más riesgo de padecer algunos problemas de salud (durante los primeros días de vida o problemas a largo plazo) y los que nacen antes de término (antes de 37 semanas completas de gestación) a menudo necesitan más atención médica (tienen mayor riesgo de tener dificultades para respirar o alimentarse y problemas para regular la temperatura). El estatus materno en ácidos grasos […]

 
 
 
 

¿Cuál es el consumo óptimo de omega-3 en niños y adolescentes?

Los ácidos grasos omega-3 desempeñan un papel particularmente importante en la salud y el desarrollo durante los primeros años de vida. Diversos estudios han demostrado que el consumo de omega-3 en los niños de 8 a 15 años es beneficioso para la salud cardiovascular y que puede reducir los síntomas depresivos y maníacos en los de 6 a 17 años. Las recomendaciones sobre el consumo de ácidos grasos omega-3 en […]

 
 
 
 

Fumar durante el embarazo - Protege a tu bebé del humo del tabaco

Fumar produce cáncer, enfermedad cardíaca y otros importantes problemas de salud. También hace más difícil para una mujer quedarse embarazada. Además, fumar durante el embarazo ocasiona otros problemas, ya que reduce la cantidad de oxígeno disponible para el bebé y, asimismo, la nicotina y otros productos nocivos que la madre inhala de los cigarrillos (cada uno de los cuales contiene más de 4.000 sustancias químicas) son transportados por el flujo […]

 
 
 
 

Ácidos grasos omega-3 y habilidades de resolución de problemas en niños

Los niños se enfrentan a muchos retos en su desarrollo y la habilidad para tomar decisiones y resolver problemas se desarrolla mientras aprenden a afrontar los retos diarios. La resolución de problemas es una aptitud cognitiva crítica que se desarrolla desde los primeros años de vida. La planificación para alcanzar un objetivo ya se encuentra presente durante el segundo año de vida, pero las primeras fases de este proceso se […]

 
 
 
 

Fumadores, arterias y omega-3

La fina membrana que delimita el interior del corazón y los vasos sanguíneos se llama endotelio vascular. Sus células liberan sustancias que controlan la relajación y la contracción de los vasos sanguíneos, y enzimas que controlan la coagulación, la función inmunitaria y la adhesión de plaquetas (las plaquetas son diminutos elementos de la sangre con forma de disco que colaboran en la coagulación adhiriéndose a otras plaquetas y al endotelio […]