Últimos post de  Mujer

 
 
 
 

Los Omega-3 podrían ayudar a prevenir complicaciones del embarazo

Casi toda la población tenemos en nuestra boca una bacteria llamada Fusobacterium nucleatum. Esto se relaciona con el riesgo de periodontitis o enfermedad de las encías en algunas personas. Pero la situación puede complicarse si viaja a otras partes del cuerpo, por ejemplo al útero materno durante el embarazo. De hecho, se calcula que entre el 10 y el 30% de los nacimientos prematuros se deben a infecciones del útero […]

 
 
 
 

La suplementación con omega-3 puede puede ser de ayuda en el mantenimiento de la salud cardiovascular en mujeres premenopáusicas

Los triglicéridos son la principal forma de almacenamiento de grasa por el cuerpo: las calorías no utilizadas se almacenan en células de grasa y las hormonas las liberan para producir energía; pero si se consumen más calorías de las que se queman, podemos tener «los triglicéridos altos». Tener un nivel alto de triglicéridos en sangre es un problema común, pero no podemos desatenderlo, porque aumenta el riesgo cardiovascular; la «hipertrigliceridemia» […]

 
 
 
 

Posible beneficio de la suplementación con ácidos grasos omega-3 en mujeres obesas o con sobrepeso durante el embarazo

En los países occidentales, hasta el 30% de las mujeres tienen sobrepeso o son obesas. Las mujeres obesas o con sobrepeso tienen más riesgo de complicaciones en el embarazo, por ejemplo, intolerancia a la glucosa o diabetes gestacional; además, los hijos de madres con una glucosa sanguínea anormal durante la gestación tienen mayor riesgo de ser obesos o tener diabetes ellos mismos. Un estudio evaluó las asociaciones entre el índice […]

 
 
 
 

Beneficios de la suplementación con omega-3 en el síndrome del ovario poliquístico

El síndrome del ovario poliquístico es el trastorno endocrino más común en las mujeres. Se estima que afecta a entre un 6 y un 10% de las mujeres en edad reproductiva y se asocia con irregularidad menstrual, hiperandrogenismo (producción y secreción excesiva de andrógenos), resistencia a la insulina, diabetes y obesidad. La presencia de síndrome metabólico (una combinación de presión sanguínea elevada, perímetro de la cintura igual o superior a […]

 
 
 
 

El aceite de pescado es más eficaz que el ibuprofeno en el tratamiento del dolor asociado con la menstruación

Más de la mitad de las mujeres en edad reproductiva tienen algún grado de dolor asociado con la menstruación durante 8 horas a 3 días cada mes; este tipo de dolor se llama dismenorrea. Hay dos tipos de dismenorrea: la primaria y la secundaria. La dismenorrea primaria ocurre en ausencia de trastornos ginecológicos y usualmente está causada por unas sustancias químicas naturales llamadas prostaglandinas; antes de que la menstruación empiece, […]

 
 
 
 

Consumo maternal de omega-3 como medida para prevenir alteraciones metabólicas en el hijo

La relación entre la microbiota intestinal (antes conocida como flora intestinal) y la salud humana se reconoce cada vez más. El término microbiota se refiere a toda la población de microorganismos que coloniza una localización (en este caso, el intestino) e incluye bacterias y otros microbios. Generalmente, los microorganismos son percibidos como patógenos (como causantes de enfermedades) por el sistema inmunitario, que los reconoce y elimina; sin embargo, la mayoría […]