Últimos post de  Aceite de pescado

 
 
 
 

Mediadores pro-resolución especializados II - ¿Qué son los mediadores pro-resolución especializados?

Como hemos explicado en un post previo, la respuesta inflamatoria es protectora, puesto que permite la reparación de tejidos dañados y la eliminación de organismos invasores (por ejemplo, bacterias). Idealmente, después del proceso de eliminación y limpieza, los tejidos retornan a su estado normal (curación); si no ocurre así, la inflamación se vuelve crónica. Actualmente se sabe que la cronificación de la respuesta inflamatoria está en la base de varias […]

 
 
 
 

Mediadores pro-resolución especializados I - ¿Cómo funciona la inflamación?

La inflamación es parte de la respuesta inmunitaria del cuerpo a una infección o a una herida o lesión. Cuando algo dañino o irritante afecta a una parte de nuestro cuerpo, hay una respuesta biológica para intentar eliminarlo; los signos de inflamación (enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor) muestran que el cuerpo está tratando de curarse. Estos signos ocurren como resultado de un incremento en el flujo sanguíneo, que permite que […]

 
 
 
 

Los micronutrientes y la función física en las personas mayores

El envejecimiento normal está caracterizado por una disminución en la masa ósea y muscular. Relacionada con el declive de la masa muscular hay una reducción de la fuerza de los músculos; esta combinación contribuye a la fragilidad, el riesgo de fractura, la reducción en la calidad de vida y la pérdida de independencia (las tareas cotidianas, como levantarse de una silla o caminar, se dificultan por la reducción en la […]

 
 
 
 

Fumadores, arterias y omega-3

La fina membrana que delimita el interior del corazón y los vasos sanguíneos se llama endotelio vascular. Sus células liberan sustancias que controlan la relajación y la contracción de los vasos sanguíneos, y enzimas que controlan la coagulación, la función inmunitaria y la adhesión de plaquetas (las plaquetas son diminutos elementos de la sangre con forma de disco que colaboran en la coagulación adhiriéndose a otras plaquetas y al endotelio […]

 
 
 
 

Suplementación con ácidos grasos omega-3 y dolor crónico

Entre el 10 y el 25% de la población mundial de adultos padece dolor crónico, que es un dolor que persiste en el tiempo (durante semanas, meses o incluso años). Puede ser leve o intenso, intermitente o continuo, y puede tener muchas causas diferentes: puede provenir de una lesión del pasado, puede ser consecuencia de una causa en curso (una infección de oídos o una artritis, por ejemplo) o puede […]

 
 
 
 

Los omega-3 y las consecuencias de la contaminación del aire

En el aire que hace posible la vida a las plantas, animales y seres humanos hay siempre en suspensión partículas sólidas y líquidas de sustancias orgánicas e inorgánicas; pero cuando aparecen partículas contaminantes que ensucian el aire, la supervivencia de los seres vivos peligra. Como ya hemos tratado anteriormente, la exposición a la contaminación del aire está relacionada con riesgos para la salud. Los contaminantes del aire provienen de muchas […]