Últimos post de  Aceite de pescado

 
 
 
 

La nutrigenómica y los ácidos grasos omega-3

Cada célula del cuerpo humano contiene entre 25.000 y 35.000 genes aproximadamente. Los genes incorporan la información que determina nuestros rasgos; cada gen contiene instrucciones específicas para formar proteínas: un gen “le dice” a la célula cómo hacer una proteína específica (expresión genética). Esto es muy importante, porque las proteínas son los componentes básicos de todo en nuestro organismo cuerpo (por ejemplo, músculos, huesos, dientes, pelo y sangre) y se […]

 
 
 
 

La inflamación en la pérdida de audición

Diversos estudios apoyan la idea de que las respuestas inflamatorias se encuentran asociadas con la pérdida de audición relacionada con fármacos, el ruido o la edad. La pérdida de audición relacionada con fármacos se define como una disfunción del oído interno, temporal o permanente, tras la exposición a un fármaco, y es una de las causas de sordera más prevenibles (si bien la toxicidad de algunos fármacos es conocida, se […]

 
 
 
 

Los omega-3 podrían reducir la duración de los ataques de migraña

Entre la mitad y las 3 cuartas partes de adultos de entre 18 y 65 años de todo el mundo presentaron ataques de migraña al menos una vez durante el último año y, de ellos, el 30 % o más tuvieron migrañas. Las migrañas pueden afectar a la calidad de vida: el 25 % de las personas con episodios de migraña tienen cuatro o más episodios fuertes al mes y el […]

 
 
 
 

El DHA aumenta más el Índice Omega-3 que el EPA

Los ácidos grasos omega-3 no solo son necesarios para nuestro cuerpo para el normal funcionamiento de las células, sino que también tienen efectos beneficiosos en nuestra salud. Estos efectos beneficiosos están particularmente bien establecidos en la salud cardiovascular y por esta razón, la suplementación con EPA y DHA (los principales ácidos grasos omega-3) está recomendada por diversos organismos sanitarios. El Índice Omega-3 refleja la cantidad de ácidos grasos omega-3 en […]

 
 
 
 

Mediadores pro-resolución especializados II - ¿Qué son los mediadores pro-resolución especializados?

Como hemos explicado en un post previo, la respuesta inflamatoria es protectora, puesto que permite la reparación de tejidos dañados y la eliminación de organismos invasores (por ejemplo, bacterias). Idealmente, después del proceso de eliminación y limpieza, los tejidos retornan a su estado normal (curación); si no ocurre así, la inflamación se vuelve crónica. Actualmente se sabe que la cronificación de la respuesta inflamatoria está en la base de varias […]

 
 
 
 

Mediadores pro-resolución especializados I - ¿Cómo funciona la inflamación?

La inflamación es parte de la respuesta inmunitaria del cuerpo a una infección o a una herida o lesión. Cuando algo dañino o irritante afecta a una parte de nuestro cuerpo, hay una respuesta biológica para intentar eliminarlo; los signos de inflamación (enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor) muestran que el cuerpo está tratando de curarse. Estos signos ocurren como resultado de un incremento en el flujo sanguíneo, que permite que […]