Suplementación con aceite de pescado y acné

El acné se presenta con más frecuencia durante la pubertad y afecta tanto a hombres como a mujeres. Es más común en países desarrollados que en regiones menos industrializadas, y se caracteriza por seborrea y formación de comedones, pústulas y pápulas en áreas ricas en glándulas sebáceas, aunque no todos estos trastornos están presentes siempre en la misma persona. Puede estar causado por diferentes factores (predisposición genética, anormalidades hormonales, trastornos […]

 
 
 
 

Mapa global de áreas con diferentes niveles de omega-3

Una reciente investigación ha creado un mapa global que identifica países y regiones con diferentes niveles sanguíneos de EPA y DHA. Los datos provienen de 298 estudios con adultos sanos, publicados en 1980 o posteriormente. Los resultados revelan una variabilidad considerable en los niveles sanguíneos de EPA + DHA, y también muestran que los niveles sanguíneos de EPA + DHA están en el rango de bajo a muy bajo en […]

 
 
 
 

DHA para una vida adulta saludable

La expresión “funciones cognitivas” se refiere a los procesos intelectuales mediante los cuales somos capaces de percibir y comprender. Implica todos los aspectos de la percepción, el pensamiento, el razonamiento y el recuerdo. El DHA parece influir en muchas estructuras y funciones relacionadas con el desarrollo, mantenimiento y envejecimiento del sistema nervioso central, lo cual, en último término, tiene consecuencias a lo largo de toda nuestra vida. Es muy importante […]

 
 
 
 

Pérdida de cabello provocada por una terapia y los omega-3

En nuestra cultura, el cabello tiene una gran importancia social. A pesar de ello, la pérdida de cabello provocada por un tratamiento médico sigue siendo todavía una cuestión sin resolver. A veces, la terapia endocrina es inevitable, y muchas personas que la siguen durante años padecen pérdida o debilitamiento del cabello (aproximadamente un 25%), y ello puede perjudicar a su calidad de vida. En el caso de la quimioterapia, incluso […]

 
 
 
 

Restaurar el equilibrio omega-6/omega-3 en el TDAH

El trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) es un desorden común del desarrollo neurológico caracterizado por síntomas de distracción, hiperactividad e impulsividad, entre cuyas consecuencias se hallan disfunciones en aspectos sociales y académicos. Como hemos comentado en otras ocasiones, los tratamientos para el TDAH abarcan una combinación de intervenciones farmacológicas y no-farmacológicas (entrenamiento cognitivo, educación parental y modificación de la conducta). La preocupación respecto a los potenciales efectos adversos de […]

 
 
 
 

Los omega-3 y los Inuit

Los Inuit son los habitantes aborígenes del ártico norteamericano. Hasta hace poco, eran llamados esquimales, pero ellos consideran este nombre despectivo porque les fue dado por personas no Inuit y significa “que comen carne cruda”; ellos prefieren su propio término, Inuit, que simplemente significa “persona”. La dieta tradicional de los Inuit (rica en ácidos grasos omega-3 de origen marino) es un ejemplo de cómo el consumo de altos niveles de […]