Los Omega-3 también son beneficiosos para la piel de las personas con psoriasis

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por la formación de escamas que pueden producir picor o dolor. En España se calcula que hay más de un millón de personas con esta enfermedad. Además, se trata de un problema que afecta cada vez a más gente, ya que la proporción de pacientes con psoriasis en nuestro país ha pasado del 1,4% hace unos 15 años […]

 
 
 
 

Una ingesta moderada de Omega-3 reduce el riesgo de depresión

Más de una veintena de centros hospitalarios de toda España están involucrados el Proyecto PREDIMED-Plus, para que el se ha reclutado a más de 6.800 participantes. Se trata del mayor desafío de investigación en el ámbito de la nutrición que se desarrolla en el país y tiene como objetivo evaluar los efectos de la dieta mediterránea sobre la salud. Aunque se ha centrado preferentemente en los problemas cardiovasculares, el estudio […]

 
 
 
 

EPA y DHA pueden ayudar a prevenir la enfermedad renal en personas con diabetes

Se sabe desde hace tiempo que la diabetes es la principal causa de enfermedad renal crónica en el mundo. Más de la mitad de los casos de enfermedad renal terminal están causados por la llamada nefropatía diabética. Una de las formas de valorar si los riñones están funcionando correctamente o no consiste en medir los niveles de albúmina en una muestra de orina y compararlos con los niveles de creatinina. […]

 
 
 
 

El rendimiento deportivo, un beneficio añadido de la suplementación con Omega-3 para los atletas

La nutrición influye de manera determinante en nuestra capacidad física, nuestro rendimiento deportivo y en nuestro metabolismo. Desde hace tiempo se conocen muchas propiedades de los ácidos grasos Omega-3, pero las investigaciones no se detienen y constantemente asistimos a nuevos hallazgos sobre sus beneficios en distintos aspectos de la salud humana. Un artículo publicado por investigadores italianos en la revista científica ‘Nutrients’ subraya la importancia que tienen los Omega-3 en […]

 
 
 
 

Los omega-3 y la capacidad intelectual de los niños con epilepsia

Hace poco un equipo de investigadores de Egipto ha profundizado en la cuestión sobre los ácidos grasos Omega-6 y Omega-3 y la capacidad intelectual en la epilepsia infantil. Se sabe bien que la epilepsia influye negativamente en la capacidad intelectual de los niños, incluso algunos estudios estiman que hasta un 40% de los menores afectados presentan trastornos cognitivos. Estudio del coeficiente Omega-6/Omega-3 El trabajo de los investigadores, publicado en la revista española […]

 
 
 
 

Los Omega-3 podrían ayudar a prevenir complicaciones del embarazo

Casi toda la población tenemos en nuestra boca una bacteria llamada Fusobacterium nucleatum. Esto se relaciona con el riesgo de periodontitis o enfermedad de las encías en algunas personas. Pero la situación puede complicarse si viaja a otras partes del cuerpo, por ejemplo al útero materno durante el embarazo. De hecho, se calcula que entre el 10 y el 30% de los nacimientos prematuros se deben a infecciones del útero […]