Los omega-3 y las consecuencias de la contaminación del aire

En el aire que hace posible la vida a las plantas, animales y seres humanos hay siempre en suspensión partículas sólidas y líquidas de sustancias orgánicas e inorgánicas; pero cuando aparecen partículas contaminantes que ensucian el aire, la supervivencia de los seres vivos peligra. Como ya hemos tratado anteriormente, la exposición a la contaminación del aire está relacionada con riesgos para la salud. Los contaminantes del aire provienen de muchas […]

 
 
 
 

DHA en personas con deterioro cognitivo leve

El hipocampo es una pequeña región del cerebro que constituye una parte importante del sistema límbico, el área que regula las emociones, y está implicado en el almacenamiento de la memoria a largo plazo (el conocimiento y las experiencias del pasado), la orientación espacial y la memoria espacial. El daño del hipocampo puede conducir a pérdida de memoria y dificultad en el establecimiento de nuevos recuerdos, y hay una correlación […]

 
 
 
 

Los omega-3 en la obesidad y trastornos relacionados

La obesidad y los trastornos asociados con ella (elevada presión arterial, glucemia elevada, niveles anormales de colesterol, etc.) constituyen un problema sanitario creciente en el mundo desarrollado. Están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico, el cual, a su vez, puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca, ictus y diabetes. Además, la obesidad se asocia con aspectos no médicos como la disminución de movilidad y la estigmatización social. […]

 
 
 
 

El DHA prenatal podría mejorar la atención a los 5 años de edad

La atención permite alertar de la existencia de estímulos, seleccionar información y mantener la atención frente a estímulos que distraen. La atención es selectiva. Los factores que favorecen la selección pueden describirse como exógenos (externos) o endógenos (internos). Los factores exógenos son las características de los estímulos (como su frecuencia y duración para los estímulos auditivos, y la intensidad o el brillo para los estímulos visuales). Los factores endógenos son […]

 
 
 
 

Omega-3 y tamaño testicular

En el 30 a 50% de parejas con problemas de fertilidad, el varón presenta semen de poca calidad. La producción de esperma empieza durante la pubertad y continúa casi de forma constante hasta la muerte (aunque la masa del tejido testicular disminuye con la edad y esto implica cambios en la producción de esperma). La calidad del esperma se mide por la cantidad, movimiento, tamaño y forma de los espermatozoides. […]

 
 
 
 

DHA, ejercicio y metabolismo mitocondrial

Las mitocondrias son pequeñas estructuras que flotan en el interior de la célula y actúan como un sistema digestivo: crean moléculas ricas en energía para la célula combinando oxígeno (del aire que respiramos) con los azúcares y las grasas de los alimentos que ingerimos. Son la principal fuente de energía para nuestro organismo. Algunas células tienen varios miles de mitocondrias (las células germinativas, por ejemplo) mientras que otras no tienen […]